Tofu
Patří do:
en:Meat alternatives, en:Legumes and their products, en:Plant-based foods, en:Plant-based foods and beverages
Obsahuje:
Nutriční hodnoty
Průměrné nutriční údaje pro 57 produktů z kategorie Tofu, pro které jsou známy výživové údaje (z 72 produktů).
Nutriční hodnoty | Prodaných na 100 g / 100 ml |
Standardní odchylka | Minimum | 10. percentil | Medián | 90. percentil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energetická hodnota |
588 kj (141 kcal) |
81 kj (20 kcal) |
358 kj (86 kcal) |
506 kj (121 kcal) |
568 kj (137 kcal) |
715 kj (171 kcal) |
1 170 kj (279 kcal) |
Tuky | 8,4 g | 1,81 g | 2,9 g | 7 g | 8 g | 10,6 g | 25 g |
Nasycené mastné kyseliny | 1,13 g | 0,289 g | 0,4 g | 0,74 g | 1 g | 1,7 g | 6 g |
Sacharidy | 1,99 g | 0,846 g | 0,09 g | 0,7 g | 1,9 g | 3,4 g | 17 g |
Cukry | 0,514 g | 0,196 g | 0 g | 0,3 g | 0,5 g | 0,8 g | 2,3 g |
Vláknina | 1,18 g | 0,362 g | 0 g | 1 g | 1 g | 2,1 g | 3,1 g |
Bílkoviny | 13,4 g | 2,15 g | 4,7 g | 11,7 g | 13 g | 17 g | 24 g |
Sůl | 0,954 g | 0,471 g | 0,002 g | 0,2 g | 1 g | 1,6 g | 2,7 g |
Vápník | 213 mg | 4,48 mg | 160 mg | 210 mg | 210 mg | 220 mg | 340 mg |
Země: Česko - Zobrazit všechny odpovídající produkty z celého světa
72 výrobky