en:Plant-based foods and beverages
Obsahuje:
Nutriční hodnoty
Průměrné nutriční údaje pro 2347 produktů z kategorie en:Plant-based foods and beverages, pro které jsou známy výživové údaje (z 2997 produktů).
Nutriční hodnoty | Prodaných na 100 g / 100 ml |
Standardní odchylka | Minimum | 10. percentil | Medián | 90. percentil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energetická hodnota |
974 kj (232 kcal) |
632 kj (151 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
166 kj (40 kcal) |
971 kj (231 kcal) |
2 000 kj (477 kcal) |
3 770 kj (900 kcal) |
Tuky | 7,98 g | 9,98 g | 0 g | 0,2 g | 3,5 g | 28 g | 100 g |
Nasycené mastné kyseliny | 2,04 g | 3 g | 0 g | 0 g | 0,7 g | 8,7 g | 3 030 000 g |
Mononenasycené mastné kyseliny | 5,93 g | 8,91 g | 0 g | 0,3 g | 1,8 g | 32 g | 44 g |
Polynenasycené mastné kyseliny | 6,39 g | 8,74 g | 0 g | 0,3 g | 3,5 g | 34 g | 50 g |
Omega 3 mastné kyseliny | 4 360 mg | 6 470 mg | 3 mg | 3,5 mg | 1 400 mg | 19 000 mg | 46 000 mg |
Sacharidy | 28,1 g | 24,3 g | 0 g | 2,6 g | 16 g | 71 g | 98 g |
Cukry | 7,56 g | 8,54 g | 0 g | 0,5 g | 4,3 g | 24,9 g | 96,5 g |
Laktóza | 0,003 g | 0,005 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,01 g |
Vláknina | 4,06 g | 3,18 g | 0 g | 0,2 g | 3,4 g | 10 g | 400 g |
Bílkoviny | 6,08 g | 5,43 g | 0 g | 0,4 g | 4,7 g | 16 g | 80 g |
Sůl | 0,457 g | 0,555 g | 0 g | 0 g | 0,14 g | 1,5 g | 60,3 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamín A | 470 µg | 269 µg | 0 µg | 120 µg | 397 µg | 800 µg | 814 µg |
Vitamín D | 1,8 µg | 2,24 µg | 0 µg | 0,75 µg | 0,75 µg | 7,5 µg | 3 000 µg |
Vitamin E | 9,65 mg | 13,3 mg | 0 mg | 0,019 mg | 5,94 mg | 60 mg | 10 000 mg |
Vitamín C | 174 mg | 1 010 mg | 0 mg | 1,4 mg | 12 mg | 176 mg | 25 000 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,539 mg | 0,366 mg | 0 mg | 0,01 mg | 0,6 mg | 1,45 mg | 280 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,298 mg | 0,302 mg | 0 mg | 0,14 mg | 0,21 mg | 1,28 mg | 350 mg |
Vitamin B3 | 8,63 mg | 5,88 mg | 1,2 mg | 1,6 mg | 8,47 mg | 21,1 mg | 2 400 mg |
Vitamín B6 | 1,19 mg | 2,45 mg | 0,105 mg | 0,14 mg | 0,99 mg | 12 mg | 350 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 15 700 µg | 49 400 µg | 15 µg | 20 µg | 38,5 µg | 172 000 µg | 264 000 µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | 0,821 µg | 0,754 µg | 0 µg | 0,375 µg | 0,38 µg | 2,5 µg | 630 000 µg |
Vitamín B5 (Kyselina pantothenová) | 52,8 mg | 205 mg | 0,45 mg | 0,45 mg | 2,9 mg | 900 mg | 1 500 mg |
Draslík | 409 mg | 375 mg | 42 mg | 100 mg | 392 mg | 1 400 mg | 1 400 mg |
Vápník | 171 mg | 103 mg | 0 mg | 99,2 mg | 120 mg | 400 mg | 135 000 mg |
Fosfor | 356 mg | 87,2 mg | 113 mg | 335 mg | 357 mg | 471 mg | 734 mg |
Železo | 4,57 mg | 2,05 mg | 0 mg | 2 mg | 4,7 mg | 7,06 mg | 7 000 mg |
Hořčík | 149 mg | 52,7 mg | 62 mg | 70,8 mg | 159 mg | 260 mg | 329 mg |
Zinek | 2,82 mg | 1,19 mg | 0,75 mg | 0,75 mg | 3,2 mg | 5,1 mg | 5,1 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 54,9 % | 43,9 % | 0 % | 0 % | 60 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | 48,2 % | 34,1 % | 2,8 % | 5 % | 50 % | 100 % | 100 % |
Beta-glukan | 1,51 g | 1,07 g | 0,53 g | 0,54 g | 0,9 g | 4,1 g | 4,15 g |
Země: Česko - Zobrazit všechny odpovídající produkty z celého světa
3 002 výrobky