Luštěniny
Patří do:
en:Legumes and their products, en:Plant-based foods, en:Plant-based foods and beverages
Obsahuje:
Nutriční hodnoty
Průměrné nutriční údaje pro 60 produktů z kategorie Luštěniny, pro které jsou známy výživové údaje (z 73 produktů).
Nutriční hodnoty | Prodaných na 100 g / 100 ml |
Standardní odchylka | Minimum | 10. percentil | Medián | 90. percentil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energetická hodnota |
1 000 kj (236 kcal) |
587 kj (144 kcal) |
199 kj (47 kcal) |
302 kj (72 kcal) |
1 180 kj (177 kcal) |
2 090 kj (497 kcal) |
2 590 kj (620 kcal) |
Tuky | 5,88 g | 10,1 g | 0 g | 0,3 g | 1,2 g | 30 g | 51,2 g |
Nasycené mastné kyseliny | 1,16 g | 1,91 g | 0 g | 0,04 g | 0,2 g | 6,1 g | 8,4 g |
Sacharidy | 25,5 g | 16,7 g | 4,8 g | 8,3 g | 16,6 g | 57 g | 67,2 g |
Cukry | 4,08 g | 3,46 g | 0 g | 0,5 g | 3,7 g | 9,6 g | 41 g |
Vláknina | 6,94 g | 3,37 g | 0 g | 3,8 g | 6,7 g | 14 g | 32 g |
Bílkoviny | 13,2 g | 8,04 g | 2,2 g | 4 g | 12 g | 26 g | 41 g |
Sůl | 0,45 g | 0,396 g | 0 g | 0,01 g | 0,5 g | 1,1 g | 9,5 g |
Země: Česko - Zobrazit všechny odpovídající produkty z celého světa
73 výrobky